YOGABILA

Yoga Bila es una escuela de Yoga en el Campo Volantín de Bilbao.

Nuestra ilusión es compartir con vosotros sesiones de yoga que nos ayuden a mejorar nuestra calidad de vida y que nos aporten bienestar para nuestro día a día.

El espacio de Yoga Bila tiene grandes ventanas y ofrece un entorno silencioso para poder practicar el yoga con las mejores condiciones para nuestra salud.

Cada persona tiene sus propios motivos cuando se acerca al yoga. En ocasiones son motivos físicos, en otras ocasiones motivos más mentales, incluso hay ocasiones en los que las personas se acercan al yoga por curiosidad. Todo son motivos maravillosos para ir adentrándose en el propio yoga de cada persona, en su bienestar físico, mental y para algunas personas también el bienestar espiritual.

Una vez que comienzas a sentir el yoga en tu vida, la propia experiencia te anima a seguir practicando.
Aprender a respirar es el comienzo de esta experiencia.
Acompañar con movimientos del cuerpo el proceso de la respiración, es algo que nos enseña el yoga.
Y a partir de esta experiencia de respiración consciente, llegan sensaciones de relajación, de control mental, de unidad con nosotros y de unidad con los demás.

Nos encantaría que vengas a conocernos.

Namasté. Yoga Bila.